ต้นน้อยหน่า ที่ทุกคนน่าจะรู้จัก
น้อยหน่า มีถิ่นกำเนิดในแถบอเมริกากลางและใต้ พบได้ทั่วไปในเขตร้อนรวมถึงบ้านเรา
โดยจะเพาะปลูกมากในภาคกลางและภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ลักษณะของผลน้อยหน่า เนื้อผลจะมีสีขาว ให้รสหวาน มีเมล็ดสีดำ ซึ่งส่วนที่นำมาใช้เป็นยารักษาอาการต่าง ๆได้แก่ ผล ผลดิบ ผลแห้ง เมล็ด และใบ สำหรับบ้านเรานิยมนำใบหรือเมล็ดของน้อยหน่ามาใช้ในการกำจัดเหา เห็บหมัด👌
ต้นน้อยน่า เป็นไม้ต้นขนาดกลาง เเละมีขนาดไม่สูงมาก ปลือกไม้เรียบ มีกลิ่นเเรง (เเล้วเเต่คนชอบ)
ใบ เป็นใบเลี้ยงเดี่ยว สลับกันไป รูปร่างใบเป็นหอกเเกมขอบหนาน👌
ดอก- ดอกเดี่ยว ออกตามวอกใบห้อยลงมาสีออกเป็นสีเหลืองไข่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ
ผล- เป็นผลกลุ่ม ค่อนข้างกลม เมล็ดสีดำ มีจำนวนมาก
ประโยชน์ของน้อยหน่า
- ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย
- ช่วยบำรุงผิวพรรณ เส้นผม และดวงตา
- น้อยหน่าเป็นผลไม้ที่มีไขมันต่ำ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักหรือลดความอ้วน และรักษาสุขภาพ (แต่สำหรับผู้ป่วยเบาหวานถือเป็นข้อยกเว้น)
- ช่วยรักษาโรคหอบหืด (วิตามินซี)
- ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด (เส้นใย)
- ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล (วิตามินบี 3)
- ช่วยลดความดันโลหิต (โพแทสเซียม)
- ช่วยบำรุงหัวใจให้มีสุขภาพแข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
- มีส่วนช่วยรักษาโรคโลหิตจาง
- ใบน้อยหน่ามีสรรพคุณช่วยรักษาโรคมะเร็งและเนื้องอก (ใบ)
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น